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Tai Ji Quan

   Dérivé des arts martiaux, le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Il met aussi l’accent sur la maîtrise de la respiration.
  La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
  Selon ses adeptes, grâce à son côté méditatif et à l’extrême précision des gestes, le tai-chi permettrait d’apaiser le mental et d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et la mémoire.
  Il favoriserait aussi une meilleure prise de conscience de soi et de son environnement et contribuerait à harmoniser le Qi.

    Le tai-chi est aujourd’hui considéré comme une « gymnastique énergétique globale ».

le Qi Gong 


 Notons que le Qi Gong se distingue du tai-chi par ses mouvements plus courts et isolés qui peuvent parfois être exécutés en position couchée, tandis que le tai-chi est essentiellement pratiqué en posture verticale.

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    En 1958, lors de l’instauration du pinyin (le système de transcription phonétique de la langue chinoise), c’est la graphie Tai Ji Quan qui a été adoptée.
   Depuis, plusieurs autres ont été approuvées, par exemple tai-chi, taï chi, taichi et tai-chi-chuan.
L’expression Tai Ji Quan se compose de 3 idéogrammes, dont les deux premiers signifient littéralement « faîte suprême » et incluent à la fois des notions d’équilibre dynamique et de but à atteindre.
   Le troisième caractère, Quan, signifie « poing » ou « combat à mains nues », et incorpore la dimension des arts martiaux. Les 3 caractères peuvent donc se traduire par combat suprême avec un adversaire ou avec soi-même.

l'Association    up.gif

  • TaiJi Océan est une association loi 1901 qui a pour but l'enseignement et la pratique du TaiChi Chuan ou TaiJi Quan et de Qi Gong de l'école Tao.

  • Elle succède à l'association Taiji des Olonnes


 

Nous trouver     up.gif

olonne-espace  

OlonnEspace

3 rue des Aulnes.

85340 OLONNE-SUR-MER.

les Cours    up.gif

  • Qi Gong.

  • TaiChi Chuan.

  • Etude et Pratique de l'Eventail.

  • Approche du travail à deux avec des applications techniques et des Tui shou.

  • Nous suivons l’enseignement de l'Ecole TAO de Thierry ALibert et de James Nener experts en taiji Quan, QiGong, qui assurent chaque année 3 stages en Vendée dans le cadre d'un cycle de formation.

  • James Nener intervient 3 fois au sein du club avec un travail approfondi sur les principes fondamentaux

  • Les cours sont assurés par Maïté Ibarrèche Piteux 1er degré de l'école TAO 2éme DAN FFKDA CQP ALS Praticienne en shiatsu certifiée FFST


 

Les Horaires      up.gif

Salle des chirons
66 Avenue François Mitterrand
85340 Olonne-sur-Mer

 

Lundi 09:00 à 10:00 Qi Gong (Tous niveaux)
 
10:00 à 11:30

Tai chi (niveau Avancé)
 

OlonnEspace
salle d'expression corporelle

 

Mardi 19:00 à 20:30

Tai chi(niveau 2ème et 3ème années)

OlonnEspace
Salle du Dojo

 

Jeudi 18:30 à 19:30

Qi Gong - Tai chi débutant
 

19h30 à 21h00

Tai chi niveau avancé ---suivi d'un cours d'Eventail---

TARIFS      up.gif

  •  10€ Adhésion Annuelle.

  • 130€ Cours à l'année.

  •  90€ Couples,Etudiants, Chômeurs.

  •  60€ Cours au trimestre.


 

ADHESIONS     up.gif

les formulaires d'adhésion sont disponibles en ligne Onglet 'Documents' ou en cliquant ici.
 


 

STAGES      up.gif

Stages TAO

07 janvier 2016 -Saint Jean de Monts

04 et 05 juin 2016 -La Roche sur Yon

Un stage Tao , organisé conjointement avec Luçon se déroulera à -Olonne sur mer- les

30 et 31 janvier 2016.

Renseignements  Cliquer Ici--->file/Stage_Tao.doc


 

3 stages seront organisés le dimanche matin avec James Nener.

  • 15 novembre 2015

  • 07 février 2016

  •  A OlonnEspace dans la salle de danse de 9 h 30 à 12 h 30 sur les principes fondamentaux au tarif habituel de 20 euros.

  • 03 avril 2016


 

ASTROLOGIE CHINOISE     up.gif

L'année du SINGE DE FEU a commencé le 8 février 2016
et se terminera le 27 janvier 2017 pour laisser la place au signe du Coq de Feu.

Le Nouvel An lunaire ou Nouvel An Chinois 农历新年 (Nongli Xinnian) aussi appelé Fête du Printemps 春节(Chunjie) ou Fête du Têt au Vietnam est le festival le plus important pour les communautés asiatiques à travers le monde entier. Le terme Nongli Xinnian signifie littéralement "Nouvel an du calendrier agricole" car il se célèbre suivant le calendrier chinois qui est luni-solaire. Cette fête est un moment dont on profite en prenant des vacances et en se réunissant en famille. Les festivités s'étendent sur quinze jours, à partir de la nouvelle Lune jusqu'à la première pleine Lune de l'année qui correspond à la fête des lanternes.

Dire "BONNE ANNÉE" en chinois : 新年快乐 (Xinnian Kuaile) ou 新年好 (Xinnian Hao).

Le Singe (hóu) est le 9e animal du cycle zodiacal chinois. On le dit malin, débrouillard, doué en affaires et opportuniste. Il s'entend bien avec le Rat et le Dragon mais très mal avec le Tigre. Singes célèbres : Alicia Keys, Barry White, Celine Dion, Christina Aguilera, Daniel Craig, George Lucas, Hugh Jackman, Kim Kardashian, Kylie Minogue, Mel Gibson, Miley Cyrus, Selena Gomez, Tom Hanks, Will Smith, ...


origine: Chine Information
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